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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年08月04日

ゴーヤチャンプル

今日は娘が「すごーく疲れたよ叫びアセアセ」というので
ゴーヤチャンプルを作りました
豚バラしゃぶしゃぶ肉
もやし
たまご
ゴマ油で炒めて鶏がらスープノ素 塩コショウで味付け

実際はこれの3倍盛りですキョロキョロ


山芋(細いシャカシャカでワーイ
摺り下ろすより歯ごたえが残ります
(けっして けっしてよだきいからではありません)ワーイ 
オクラは(軽く茹でます)チンで30秒でもいいよ 
醤油やポン酢お好みで

この他に お刺身 冷や奴 居酒屋メニューですね叫びアセアセ

最後にパパは 「ぶっかけうどん」でしたピカピカ






毎日毎日Yシャツアイロンがけ大変ですよね-。
いままで襟汚れを取るのに洗剤を掛け歯ブラシでシャカシャヵシャカ
嫌になるうー叫びアセアセ  でしたが
アイロン掛けた後にベビィーパウダーをたっぷりはたいておくと
ホント嘘みたいに汚れが落ち易いピカピカ
制服とか楽ちんです お試しをーgoodピカピカ


  


Posted by トウカイピア竹平 at 23:48Comments(3)料理

2010年08月04日

今日のツバメ

また大きくなりましたo(^o^)o
  


Posted by トウカイピア竹平 at 20:54Comments(0)