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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年06月30日

サムライブルーお疲れさん

おしかったねー 侍ブルー達ドキドキ

応援に力が入った  今日は肩こり泣き



お弁当
*ヒレかつ
*ピーマンキャベツ炒め
*ウインナー
*肉団子
*玉子焼き
*プチトマト

おまけ


↑羽身にかけました
*息子②も大好物 ニラソース
羽身を観音開きにして塩コショウして片栗粉で大目の油で
揚げ焼きに

〇ニラ1束 ニンニク1かけ 生姜ニンニクと同量 

〇醤油大さじ1半 砂糖大さじ1 酢大さじ1~2

ゴマ油大さじ2 でニンニク生姜を炒め 鷹の爪好みで
あらみじん切のニラを入れ 醤油 砂糖 酢を入れる

豆腐にかけても ご飯にかけてもおいしい

  


Posted by トウカイピア竹平 at 12:32Comments(0)お弁当